SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

co brać na

  • ale ja nie chce enan ani mixa bo chce zrobic sucha mase... dlaczego nie moze byc wino na poczatku? a powiedzcie mi do tego cyklu co wam napisalem to jak brac hcg i clomid?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 4367 Data: 2009-03-26 12:43:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plecy nie rosną !

    Post
    Trening dla początkujących

    haha ciasne fajne , a teraz tak na serio to nie wiem jutro na wf ogarne ten martwy a w srode zrobie trening na 110% i zobaczymy co sie dzieje , tylko musze uważać troszke bo prawa łopatka od roku mnie boli , jakas bardzo nie fajna kontuzja ale idzie przywyknac ;p Od dzis zacząłem brac mono , doszło równiez białko carmel czekolada i jest mega :D [...]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 5987 Data: 2016-03-14 22:35:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • meta razak serce

    Post
    Doping

    [...] biorą ale nie mogłem znaleźć dokładnie co on daje przy mecie , jaki skutek uboczny minimalizuje itp (a przeczytanie ulotki mi nie pomogło :/) Wiadomo że w ostatnim tygodniu zaczyna się brać krete, czy najlepiej zwykły monohydrat? Czy zauważę różnicę jeśli wezmę jabłczan albo jakiś stack kreatynowy (typu nitrobolon II) czy raczej nie ma sensu?

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 2165 Data: 2013-02-05 09:28:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rozwalony bark

    Post
    Doping

    [...] dość się truć chemią kolejne miesiące i tak ostro organizm dostał . W ogóle co miałem sobie myśleć ? brałem izotec na pryszcze a ten lek zj**ał mi stawy , a potem miałem brać lek który naprawi stawy ale występują po nim pryszcze %-) jak lekarka powiedziała ,,lek steroidowy" to od razu krzyknąłem z podniecenia nandrolon ?? jaki ?? ile ?? [...]

    Odpowiedzi: 62 Ilość wyświetleń: 7891 Data: 2012-06-11 23:34:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 3 kilo do setki w WL :D jakie trening teraz?

    Post
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] tak? i normalnym cieżarem bez żadnych łańcuchów? Wycisk na barki 8,6,3x5powt a zapisy tego typu co znaczą? no właśnie krete chciałbym już od przyszłego tygodnia zacząc brać, żeby móc sie przyłożyć do diety i treningów tak maksymalnie, to i tak później niż planowałem przez tą chorobe. to jak? właściwie od choroby mam juz za soba 3 tyg [...]

    Odpowiedzi: 72 Ilość wyświetleń: 7618 Data: 2009-12-26 13:44:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Hej hej. Zdecydowanie za bardzo forsujesz swoje stawy. Energie do treningu zapewne masz i po pewnym czasie bedzie ona juz bardziej wynikac z nastawienia psychicznego niz z formy organizmu- mowie z wlasnego doswiadczenia niestety;). Trenujac takim trybem ryzyko kontuzji zwieksza sie z dnia na dzien, wypoczety organizm lepiej reaguje na wszystkeigo [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2992 Data: 2006-09-15 02:26:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z chudnięciem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    omege 3 łykam codziennie do tego witaminy i nic więcej w sumie co do bialka jak mówiłeś ale nie wiem czy brać... jakie jest twoje zdania na temat opłacalności tego białka..

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1764 Data: 2010-05-09 23:30:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dlugosc snu na bombie

    Post
    Doping

    [...] budze się mega niewyspany po 5 godzinach snu :( Nigdy tak nie miałem jak byłem off. Próbowałem z mianseryną na sen i działać działa. Po godzinie śpie jak dziecko, ale to co się dzieje na drugi dzień to masakra. Jestem jak zombie, więc po kilku dniach przestałem brać i powrócił problem z zasypianiem. Macie jakieś sprawdzone sposoby na zaśnięcie??

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 11514 Data: 2016-01-29 11:17:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 1. WIEK:22 2. WAGA:74 3. WZROST:175 4. WYMIARY: -biceps:37 -klatka:112 -udo:60 -talia:85 5. STAŻ NA SIŁOWNI:3-4 6. DIETA: -białko:185 -węglowodany:320 -tłuszcz:74 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:--- 8. TRENING:5-6 9. CEL CYKLU:masa ok 5kg 10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU:--- 11. POZIOM BF%:--- 12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ [...]

    Odpowiedzi: 39 Ilość wyświetleń: 3956 Data: 2009-10-12 11:43:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] w tabletkach jest gorszy od tego w strzałach, więc wasza sprawa co o tym sądzicie. Natomiast ty bracie koksiarzu nie bardzo wiem o jakicg lekach mówisz , które chcesz brać podczas cyklu.Ja na twoim miejscu bym nic nie brał, tylko Clomid po zakończonym cyklu / 2 tygodnie od ostatniego strzału, 20 tabletek, 5 dni po 2 i 10 po 1 / . ps. Jak [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2161 Data: 2003-10-20 10:08:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Właśnie chodzi o to żeby dzielić się swoim zdaniem - spostrzeżeniami i wyciągać wnioski. Ja tak samo nie twierdzę że ktoś mówił mi że mam tego nie brać podczas cyklu. Temat mnie interesuje ponieważ dotyczy mnie w pewnym stopniu dlatego chcę poznać opinie osób których "ton" wypowiedzi wskazuje na to że wiedzą co mówią.

    Odpowiedzi: 49 Ilość wyświetleń: 10586 Data: 2009-05-23 12:41:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na redukcyjna do oceny [78kg]

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] 25 minut , czyli średnio dziennie różnica 3-4 minut wysiłku - imo obliczenia i zmiany nie mają sensu, dopiero gdy dodajemy 1-2 godziny w skali tygodnia. Musisz jeszcze brać pod uwagę, że organizm z biegiem tygodni adaptuje się i do restrykcji kalorycznych na redukcji i do wysiłku fizycznego (robimy to samo, ale efektywniej i niestety [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1476 Data: 2023-12-04 20:09:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co później? - Obecnie CREASYN

    Post
    Odżywki i suplementy

    o hmb tematy stare, bo jeden jaki znalazłem to z 2004r. reasumując, po kilku odpowiedziach - po skończonej kreatynce nie polecacie nic brać poza dalszą dietą i uzupełnieniem w postaci witamin i białka? - A jaki cykl na czerwiec ?? Co najlepiej polecić, aby był dobry efekt ?? Nitrobolon II ? w połączeniu z czym ? czy coś innego ? Zmieniony [...]

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3492 Data: 2018-04-10 06:35:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Vinstrol w tabletkach

    Post
    Doping

    Hehe 2 mg to 2 mg ale powiedzcie mi jak rozpisac Winko 5 mg na 4-5 tygodni,bo tyle by mi wychodzilo w 9 tygodniowym cyklu z Deca+prop+winko,jakbym kupil Winko w strzalach to wyszlo by mi 29 zastrzykow ale ja nie chce miec kilka dziur do srania w dupie Dlatego zdecydowalem sie na Winstrol tabletki 5 mg IP.Jak rozpisac 100 tab. 5 mg na 4-5 [...]

    Odpowiedzi: 46 Ilość wyświetleń: 7356 Data: 2003-02-13 19:00:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trening w domu

    Post
    Sztuki Walki

    [...] chłopaka w bład bo go skrzywdzisz. Pozniej pojdzie do klubu i będzie miał pełno złych nawyków i straci kupe czasu żeby się tego oduczyć. Lepiej niech robić rzeczy na siłowni / biega lub inne bajery byle by nie brać się za sztuki walki samemu. A jeśli mu bardzo zależy niech trzaska w worek cepami. tylko że kiedyś zrozumie ze popełnił błąd.

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1571 Data: 2011-01-24 09:46:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór odżywki białkowej

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] troche drogo ;/ Nawet ta największa paczka 2275g to wychodzi ok 50zl z hakiem za 750g. SFD econo wychodzi 33zl za taka paczke, a SFD zwykle 40zl. Czyli co, nie warto brać już econo? Z tego co widzę nikt za bardzo nie poleca tak jak wcześniej. A może wziąć zwykłe SFD? No bo jednak na każde 750g to będzie dyszka taniej. Co o tym sądzicie? [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1960 Data: 2013-04-02 22:08:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc przy cm3

    Post
    Odżywki i suplementy

    czyli jak bo nie bralem jeszcze zadnej odzywki i jestem tu nowicjuszem. Do tej pory cwiczylem 'na sucho' bez niczego ale teraz chce cos wziasc... Wybralem cm3 tylko nie wiem jak brac i prosze cie jesli mozesz to mi rozpisz co ile razy dziennie i po ile tabletek mam brac w DT i w DNT. z gory dzieki :)

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1104 Data: 2011-12-11 18:35:34 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytanie jest istotne czy trzeba brac oslonki gdy koszty oslon wynosza wiecej niz sam srodek a watroba i tak szybko sie regeneruje?jak uwazacie? Przy wódce zapojka + zagrycha też wychodzi drożej niż sama wóda to co, też nie zapijesz i nie zagryzesz ogóra bo to drożej wychodzi... a co ty Krzysiek wodke ogorkami zagryzasz? to juz kasy na chipsy i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1954 Data: 2017-04-06 16:52:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mój plan i kilka pytań :)

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] treningu. z tymi 3kg fatu zobaczymy, myślę że da rade. dzięki Wam bardzo za pomoc. jeszcze pytanko, co da lepszy efekt: obwodówka czy fbw proste na złożonych ćwiczeniach? ;> aha i w sumie mam jeszcze amino1900 całą puche tylko nie wiem kiedy brać, przed i po treningu MT i siłowni? czy może jakoś rano/wieczór bo tutaj nie mam zielonego pojęcia.

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1609 Data: 2010-09-06 23:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] pojąć, że nigdy nie mając pokarmowych reakcji alergicznych coś takiego się stało :/ ale to co to by było? Uczulenie na laktozę? Bo "w necie pisali" , że ten preparat mogą brać nawet osoby uczulone na białko mleka krowiego :/ więc nie wiem o co kaman i jak to sprawdzić, a fundować sobie kolejną dawkę sterydów odczulających to tak trochę [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2012-07-10 13:42:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)